主治：咽痛。

　　配方：西瓜皮（干品）30克。

　　用法：将西瓜（干品）加水煎服，连服数日。

2.梨汁（民间方）

　　主治：咽燥疼痛，或声音嘶哑。

　　配方：大梨2～3个。

　　用法：去皮切碎，捣取汁，加适量冷开水调和，分次徐徐吞咽。

3.无花果汁（民间方）

　　主治：咽燥喉痛，声嘶音哑。

　　配方：无花果30克。

　　用法：水煎取汁，加冰糖适量，分次饮用。

4.马兰全草汤（民... ]]> http://chinasludge.com/data/2005/1025/article_282.htm 2005-10-25 20:33:17 http://chinasludge.com/data/2005/1025/article_282.htm 养生偏方 http://chinasludge.com/data/fc/
　　治扁桃体炎 取鲜萝卜汁１００毫升，加甘蔗汁１００毫升，调匀，以温开水冲服，每日２－３次，能消炎解毒。

　　治哮喘 取萝卜汁３００毫升，加蜂蜜３０毫升，加温开水调匀服之，每次服１００毫升，每日３次，具有润肺定喘之功能。

　　治高血压头晕 取萝卜汁１５０毫升，加红糖５０克调匀，每日两次，每次１００毫升，具有清热降压之效。

　　治... ]]> http://chinasludge.com/data/2005/1018/article_269.htm 2005-10-18 20:16:04 http://chinasludge.com/data/2005/1018/article_269.htm 养生偏方 http://chinasludge.com/data/fc/ 　　　
　　对策：少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；多喝水，多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的食物，促进排便。也可在喝水时加进一些药材，如罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，能对嗓子的不适起到一些作用。另外，一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。　
　　　
　　症状：鼻燥干涩，上火出血　
　　　
　　对策：鼻燥，尤其平时有萎缩性鼻炎、鼻中隔偏曲的人，可点些薄荷滴鼻油，具有清凉润燥之功。还可按摩鼻部，方法有二：一，将两手拇... ]]> http://chinasludge.com/data/2005/1011/article_254.htm 2005-10-11 20:31:30 http://chinasludge.com/data/2005/1011/article_254.htm 保健与养生 http://chinasludge.com/data/fb/ 中国医学认为，容貌美与人体脏腑的功能有著密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润，白里透红，否则，面色萎黄、斑点满布。因此，要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生，做到“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳……”下面介绍几则驻顔食疗方，愿你青春永驻。

　　粥 类
　　【萝卜粥】大白萝卜1个，粳米50g。先将萝卜丁和粳米一起煮成粥，随意食之。可令人面净肌细。
　　【芝麻粥】芝麻炒熟，加上少量细盐，撒在粥里拌匀，每碗粥25g芝麻，每天喝两碗... ]]> http://chinasludge.com/data/2005/0902/article_24.htm 2005-09-02 01:35:22 http://chinasludge.com/data/2005/0902/article_24.htm 环境与健康 http://chinasludge.com/data/fa/ 工厂矿山的废料渣会污染土壤，废水会污染水源，废气会污染大气，其中的有害物质最后都会在蔬菜和农作物中发现。即使没有这些问题，农业生产中施用的化肥和农药也可能造成蔬菜污染。
据研究，由于根的吸收能力最强，根类蔬菜如甘薯、萝卜、胡萝卜、藕等对土壤和水源的污染最为敏感。蔬菜从一颗种子渐渐长大，全靠吸收周围环境中的物质，不存在所谓“出污泥而不染”的神话。
叶子和嫩茎是合成蛋白质最旺盛的场所，... ]]>